mercoledì 12 dicembre 2018
Psicologia del Coccodrillo: allenare la tua mente a pensare in modo diverso
Possiamo allenare la mente a pensare meglio e in modo diverso? La risposta è sì: possiamo ottenere una marcia in più grazie ai modelli mentali. Nel video alcuni utili suggerimenti su come svilupparli.
Fattore 1%. Come piccole abitudini portano a grandi risultati
La metà delle azioni che compiamo ogni giorno sono automatismi. Pur non pensandoci, questi movimenti automatici, in maniera quasi impalpabile, determinano la persona che diventeremo in futuro.
Oggi noi siamo niente di più e niente di meno che il risultato delle abitudini che abbiamo adottato. E domani saremo il prodotto delle abitudini che decideremo di fare nostre.
La buona notizia? Le abitudini possono essere studiate, apprese e modificate: questo libro ti accompagnerà in un viaggio nel mondo della psicologia del comportamento abitudinario per aiutarti, passo dopo passo, a comprendere e creare automatismi in grado di spingerti a diventare la persona che vuoi essere.
Luca Mazzucchelli
Luca Mazzucchelli è Vicepresidente dell’ Ordine Psicologi della Lombardia, Giornalista pubblicista, psicologo e psicoterapeuta. Si occupa di psicologia clinica e del benessere nel suo studio privato e nelle palestre Virgin Active come mental coach. Fondatore del Servizio Italiano di Psicologia Online, prima realtà di supporto psicologico a distanza in Italia, collabora con aziende, società e associazioni per la produzione di video psicologico-divulgativi rivolti a professionisti ed appassionati di psicologia.
Appassionato di nuove tecnologie, Luca sensibilizza il grande pubblico sulle tematiche di stampo psicologico attra-verso il suo blog, la sua pagina facebook e il suo videocanale – partner ufficiale di YouTube – «Parliamo di Psicologia».
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