sabato 12 ottobre 2019

Il manuale della felicità


La prima cosa da sapere è che felicità fa rima con spontaneità.
È un processo spontaneo e ciò che più di tutto la ostacola è il pensiero: pensare di risolvere un problema rimuginando allontana la felicità. All'interno della nostra psiche immagini, fantasie, emozioni e sentimenti stanno nel lato opposto rispetto al pensiero e al ragionamento. Più si pensa, meno si è felici. La felicità appartiene all'assenza di commento: arrivano tristezza e ansia e io non le commento, ma le accolgo. Chi vuole vedere la felicità deve cercarla negli occhi di un bambino che gioca. I bambini ci insegnano a stare con noi stessi fantasticando. La gioia di vivere appartiene a tutti noi e ci appartiene per il solo fatto che siamo al mondo, non perché ce l'ha insegnato qualcuno.



                                      Cartaceo                                           
Il manuale della felicità: Le dieci regole pratiche che ti miglioreranno la vita di [Morelli, Raffaele]
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