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mercoledì 8 luglio 2020

5 IDEE PER INSALATONE ESTIVE FACILI E VELOCI - Tante Ricette per Piatti Unici Freschi e Gustosi


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🥗 INSALATONA ALLA GRECA 🥗 👉 0:00 un paio di pomodori rossi mezzo cetriolo mezzo peperone giallo mezza cipolla rossa 100 g di olive nere denocciolate 150 g di feta sale a piacere olio extra vergine di oliva a piacere RICETTA STAMPABILE ► http://bit.ly/30yuTPK
🥗 INSALATONA MELONE CECI E GAMBERETTI 🥗 👉 1:41 150 g di insalata iceberg 100 g di gamberetti già cotti e sgusciati 100 g di ceci già cotti una costa di sedano a pezzettini 2 fette di melone la buccia grattugiata e il succo di limone sale a piacere olio extra vergine di oliva a piacere RICETTA STAMPABILE ► http://bit.ly/2xQH7XD
🥗 INSALATONA ALLA MESSICANA 🥗 👉 3:08 80 g di valeriana 100 g di mais 100 g di fagioli rossi 1 spicchio di peperone rosso mezza cipolla rossa succo di un lime ( o di un limone ) sale a piacere olio extravergine d'oliva RICETTA STAMPABILE ▶︎ https://bit.ly/3iz1sH3
🥗 INSALATONA CAPRESE E TONNO 🥗 👉 4:30 80 g di lattughino 12 pomodorini 12 mozzarelline 160 g di tonno sott’olio sale a piacere foglie di basilico olio extra vergine d'oliva aceto RICETTA STAMPABILE ▶︎ https://bit.ly/3f3GE8E
🥗 CAESAR SALD DI POLLO 🥗 👉 5:35 PER L'INSALATA 150 g di lattuga 2 fettine di petto di pollo (150 grammi circa) crostini di pane scaglie di formaggio tipo grana o parmigiano sale a piacere PER LA SALSA 1 vasetto di yogurt bianco al naturale 125 grammi erba cipollina olio extra vergine d'oliva succo di limone (circa 2 cucchiai)

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Fatto in casa da Benedetta. Ricette furbe, i grandi classici, le novità più gustose, facili e veloci. Ediz. illustrata: 2 (Italiano) Copertina rigida


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